Muistiluotsin toimintakalenteri

5.10.2026

Naisten vertaistukiryhmä klo 10-11.30Maanantai  5.10.2026 - Kirkkokatu 25a
Työikäisenä muistisairauteen sairastuneiden (alle 73-vuotiaiden) naisten oma vertaistukiryhmä. Sinulle, joka tahdot jakaa kokemuksiasi, elämääsi ja ajatuksiasi muistiarjesta toisten sairastuneiden kanssa.

6.10.2026

Muistikahvila klo 14-15.30Tiistai  6.10.2026

Muistikahvilassa saat tietoa muistiarkeen liittyen ja pääset keskustelemaan sinua mietityttävistä aiheista muistiasiantuntijoiden kanssa. Muistikahvila on tarkoitettu sairastuneille ja heidän läheisilleen, sekä ammattihenkilöille ja opiskelijoille. Muistikahvilaan voit tulla myös silloin, jos toimintamme ei ole sinulle entuudestaan tuttua. Lämpimästi tervetuloa koko maakunnan alueelta! Voit osallistua myös Teamsin välityksellä.

Syksyn teemoja:

  • 18.8.            Kauden avaus, avoimet ovet
  • 25.8.            ilmoitetaan myöhemmin
  • 1.9.              Digiopastusta, Joen Severi
  • 8.9.              Kotona toteutettavan liikunnan hyödyt ja pieni jumppa n. 20 min, Virtaa Vuosiin, Tiina-Mari Kettunen
  • 15.9.            Aivotreeniä, muistihoitaja Outi Turunen
  • 22.9.            Muistiviikon Muistikahvila, teemana: Kysy muistisairauksista
  • 29.9.            Edunvalvontavaltuutus, lakimies Janika Räty
  • 6.10.            Aivotreeni
  • 13.10.         Kirjaston kotipalvelu ja saavutettava kirjasto, Paula Hirvonen ja Tatu Kaihua
  • 20.10.         Ikääntyneen ihon hoito ja apteekin palvelut, Niinivaaran apteekki
  • 27.10.         Yli 65-vuotiaiden kaatumisen ehkäisy, P-K:n Kansanterveydenkeskus
  • 3.11.           Pohjois-Karjalan Muisti ry:n strategia 2027-2030
  • 10.11.         Aivotreeni
  • 17.11.         Pohjois-Karjalan Muisti ry:n syyskokous
  • 24.11.         ilmoitetaan myöhemmin
  • 1.12.           Aivotreeni
  • 8.12.           ilmoitetaan myöhemmin

 

 

7.10.2026

Sairastuneiden ja läheisten vertaisryhmät klo 11-12.30Keskiviikko  7.10.2026 - Kirkkokatu 25 A

Sairastuneiden vertaisryhmä

Kun sinulla on muistisairaus, ja tahdot jakaa kokemuksiasi, elämääsi ja ajatuksiasi muistiarjesta toisten sairastuneiden kanssa. Ryhmässä painotetaan vertaistukea.

Läheisten vertaisryhmä

Kun läheiselläsi (esim. puolisollasi tai sisarellasi) on muistisairaus, ja tahdot jakaa kokemuksiasi, elämääsi ja ajatuksiasi muistiarjesta toisten omaisten kanssa. Ryhmässä painotetaan vertaistukea. Ryhmään voivat osallistua niin puolisot kuin muutkin läheiset. 

Ryhmät toteutuvat samanaikaisesti.

Sairastuneiden ja läheisten vertaisryhmät klo 13.30-15Keskiviikko  7.10.2026 - Kirkkokatu 25 A

Sairastuneiden vertaisryhmä

Kun sinulla on muistisairaus, ja tahdot jakaa kokemuksiasi, elämääsi ja ajatuksiasi muistiarjesta toisten sairastuneiden kanssa. Ryhmässä painotetaan vertaistukea.

Läheisten vertaisryhmä

Kun läheiselläsi (esim. puolisollasi tai sisarellasi) on muistisairaus, ja tahdot jakaa kokemuksiasi, elämääsi ja ajatuksiasi muistiarjesta toisten omaisten kanssa. Ryhmässä painotetaan vertaistukea. Ryhmään voivat osallistua niin puolisot kuin muutkin läheiset. 

Ryhmät toteutuvat samanaikaisesti.

12.10.2026

Naisten vertaistukiryhmä klo 10-11.30Maanantai  12.10.2026 - Kirkkokatu 25a
Työikäisenä muistisairauteen sairastuneiden (alle 73-vuotiaiden) naisten oma vertaistukiryhmä. Sinulle, joka tahdot jakaa kokemuksiasi, elämääsi ja ajatuksiasi muistiarjesta toisten sairastuneiden kanssa.
Omahoitovalmennus klo 12-15Maanantai  12.10.2026

Kahdeksan valmennuskertaa käsittävä Omahoitovalmennus-toiminta on ryhmämuotoista valmennusta muistisairauden varhaiseen vaiheeseen. Toiminta perustuu laajaan ja pitkäjänteiseen tutkimus- ja kehittämistyöhön. Pariskunnat jakaantuvat osaksi aikaa puoliso- ja muistiryhmiin. Tule mukaan kokemaan vertaistukea, sekä saamaan tietoa ja keinoja arjen hyvinvointiin.

Jos kiinnostuit, ota yhteyttä Paulaan soittamalla p. 044 427 7311 tai laittamalla sähköpostia osoitteeseen paula.mustonen@pkmuistiry.fi. Haastattelemme jokaisen pariskunnan ennen valmennuksen alkua. Samalla pääsette tutustumaan meihin ja tiloihimme. Maksuton osallistuminen sisältää ohjelman ja tarjoilut. Osallistuminen omin kyydein. Myös Teams-etäyhteydellä osallistuminen mahdollista. Valmennukseen jatkuva haku. Lisätietoja voit kysyä myös oman alueesi muistihoitajalta.

13.10.2026

Muistikahvila klo 14-15.30Tiistai  13.10.2026

Muistikahvilassa saat tietoa muistiarkeen liittyen ja pääset keskustelemaan sinua mietityttävistä aiheista muistiasiantuntijoiden kanssa. Muistikahvila on tarkoitettu sairastuneille ja heidän läheisilleen, sekä ammattihenkilöille ja opiskelijoille. Muistikahvilaan voit tulla myös silloin, jos toimintamme ei ole sinulle entuudestaan tuttua. Lämpimästi tervetuloa koko maakunnan alueelta! Voit osallistua myös Teamsin välityksellä.

Syksyn teemoja:

  • 18.8.            Kauden avaus, avoimet ovet
  • 25.8.            ilmoitetaan myöhemmin
  • 1.9.              Digiopastusta, Joen Severi
  • 8.9.              Kotona toteutettavan liikunnan hyödyt ja pieni jumppa n. 20 min, Virtaa Vuosiin, Tiina-Mari Kettunen
  • 15.9.            Aivotreeniä, muistihoitaja Outi Turunen
  • 22.9.            Muistiviikon Muistikahvila, teemana: Kysy muistisairauksista
  • 29.9.            Edunvalvontavaltuutus, lakimies Janika Räty
  • 6.10.            Aivotreeni
  • 13.10.         Kirjaston kotipalvelu ja saavutettava kirjasto, Paula Hirvonen ja Tatu Kaihua
  • 20.10.         Ikääntyneen ihon hoito ja apteekin palvelut, Niinivaaran apteekki
  • 27.10.         Yli 65-vuotiaiden kaatumisen ehkäisy, P-K:n Kansanterveydenkeskus
  • 3.11.           Pohjois-Karjalan Muisti ry:n strategia 2027-2030
  • 10.11.         Aivotreeni
  • 17.11.         Pohjois-Karjalan Muisti ry:n syyskokous
  • 24.11.         ilmoitetaan myöhemmin
  • 1.12.           Aivotreeni
  • 8.12.           ilmoitetaan myöhemmin

 

 

Säveltuokio klo 11.30-12.30Tiistai  13.10.2026
Läheisten etävertaisryhmä klo 10-11.30Tiistai  13.10.2026 - TEAMS-kokous
Ryhmään osallistuminen edellyttää sinulta älylaitetta (tietokonetta, tablettia tai älypuhelinta) ja toimivaa internetyhteyttä sekä mikrofonia ja mieluiten myös kameraa. Ilmoita sähköpostiosoitteesi Sakarille joko puhelimitse p. 050 4758 742 tai sähköpostilla sakari.mattila@pkmuistiry.fi, ja pääset mukaan sähköpostilistalle, jonka kautta saat tapaamisten Teams-linkit viimeistään ryhmäpäivinä. Ensimmäinen kokoontuminen tiistaina 13.10. klo 10-11.30. Tuolloin sovitaan seuraavat tapaamisajat.

14.10.2026

Sairastuneiden ja läheisten vertaisryhmät klo 11-12.30Keskiviikko  14.10.2026 - Kirkkokatu 25 A

Sairastuneiden vertaisryhmä

Kun sinulla on muistisairaus, ja tahdot jakaa kokemuksiasi, elämääsi ja ajatuksiasi muistiarjesta toisten sairastuneiden kanssa. Ryhmässä painotetaan vertaistukea.

Läheisten vertaisryhmä

Kun läheiselläsi (esim. puolisollasi tai sisarellasi) on muistisairaus, ja tahdot jakaa kokemuksiasi, elämääsi ja ajatuksiasi muistiarjesta toisten omaisten kanssa. Ryhmässä painotetaan vertaistukea. Ryhmään voivat osallistua niin puolisot kuin muutkin läheiset. 

Ryhmät toteutuvat samanaikaisesti.

Sairastuneiden ja läheisten vertaisryhmät klo 13.30-15Keskiviikko  14.10.2026 - Kirkkokatu 25 A

Sairastuneiden vertaisryhmä

Kun sinulla on muistisairaus, ja tahdot jakaa kokemuksiasi, elämääsi ja ajatuksiasi muistiarjesta toisten sairastuneiden kanssa. Ryhmässä painotetaan vertaistukea.

Läheisten vertaisryhmä

Kun läheiselläsi (esim. puolisollasi tai sisarellasi) on muistisairaus, ja tahdot jakaa kokemuksiasi, elämääsi ja ajatuksiasi muistiarjesta toisten omaisten kanssa. Ryhmässä painotetaan vertaistukea. Ryhmään voivat osallistua niin puolisot kuin muutkin läheiset. 

Ryhmät toteutuvat samanaikaisesti.

19.10.2026

Naisten vertaistukiryhmä klo 10-11.30Maanantai  19.10.2026 - Kirkkokatu 25a
Työikäisenä muistisairauteen sairastuneiden (alle 73-vuotiaiden) naisten oma vertaistukiryhmä. Sinulle, joka tahdot jakaa kokemuksiasi, elämääsi ja ajatuksiasi muistiarjesta toisten sairastuneiden kanssa.
Omahoitovalmennus klo 12-15Maanantai  19.10.2026

Kahdeksan valmennuskertaa käsittävä Omahoitovalmennus-toiminta on ryhmämuotoista valmennusta muistisairauden varhaiseen vaiheeseen. Toiminta perustuu laajaan ja pitkäjänteiseen tutkimus- ja kehittämistyöhön. Pariskunnat jakaantuvat osaksi aikaa puoliso- ja muistiryhmiin. Tule mukaan kokemaan vertaistukea, sekä saamaan tietoa ja keinoja arjen hyvinvointiin.

Jos kiinnostuit, ota yhteyttä Paulaan soittamalla p. 044 427 7311 tai laittamalla sähköpostia osoitteeseen paula.mustonen@pkmuistiry.fi. Haastattelemme jokaisen pariskunnan ennen valmennuksen alkua. Samalla pääsette tutustumaan meihin ja tiloihimme. Maksuton osallistuminen sisältää ohjelman ja tarjoilut. Osallistuminen omin kyydein. Myös Teams-etäyhteydellä osallistuminen mahdollista. Valmennukseen jatkuva haku. Lisätietoja voit kysyä myös oman alueesi muistihoitajalta.

20.10.2026

Muistikahvila klo 14-15.30Tiistai  20.10.2026

Muistikahvilassa saat tietoa muistiarkeen liittyen ja pääset keskustelemaan sinua mietityttävistä aiheista muistiasiantuntijoiden kanssa. Muistikahvila on tarkoitettu sairastuneille ja heidän läheisilleen, sekä ammattihenkilöille ja opiskelijoille. Muistikahvilaan voit tulla myös silloin, jos toimintamme ei ole sinulle entuudestaan tuttua. Lämpimästi tervetuloa koko maakunnan alueelta! Voit osallistua myös Teamsin välityksellä.

Syksyn teemoja:

  • 18.8.            Kauden avaus, avoimet ovet
  • 25.8.            ilmoitetaan myöhemmin
  • 1.9.              Digiopastusta, Joen Severi
  • 8.9.              Kotona toteutettavan liikunnan hyödyt ja pieni jumppa n. 20 min, Virtaa Vuosiin, Tiina-Mari Kettunen
  • 15.9.            Aivotreeniä, muistihoitaja Outi Turunen
  • 22.9.            Muistiviikon Muistikahvila, teemana: Kysy muistisairauksista
  • 29.9.            Edunvalvontavaltuutus, lakimies Janika Räty
  • 6.10.            Aivotreeni
  • 13.10.         Kirjaston kotipalvelu ja saavutettava kirjasto, Paula Hirvonen ja Tatu Kaihua
  • 20.10.         Ikääntyneen ihon hoito ja apteekin palvelut, Niinivaaran apteekki
  • 27.10.         Yli 65-vuotiaiden kaatumisen ehkäisy, P-K:n Kansanterveydenkeskus
  • 3.11.           Pohjois-Karjalan Muisti ry:n strategia 2027-2030
  • 10.11.         Aivotreeni
  • 17.11.         Pohjois-Karjalan Muisti ry:n syyskokous
  • 24.11.         ilmoitetaan myöhemmin
  • 1.12.           Aivotreeni
  • 8.12.           ilmoitetaan myöhemmin

 

 

21.10.2026

Sairastuneiden ja läheisten vertaisryhmät klo 11-12.30Keskiviikko  21.10.2026 - Kirkkokatu 25 A

Sairastuneiden vertaisryhmä

Kun sinulla on muistisairaus, ja tahdot jakaa kokemuksiasi, elämääsi ja ajatuksiasi muistiarjesta toisten sairastuneiden kanssa. Ryhmässä painotetaan vertaistukea.

Läheisten vertaisryhmä

Kun läheiselläsi (esim. puolisollasi tai sisarellasi) on muistisairaus, ja tahdot jakaa kokemuksiasi, elämääsi ja ajatuksiasi muistiarjesta toisten omaisten kanssa. Ryhmässä painotetaan vertaistukea. Ryhmään voivat osallistua niin puolisot kuin muutkin läheiset. 

Ryhmät toteutuvat samanaikaisesti.

Sairastuneiden ja läheisten vertaisryhmät klo 13.30-15Keskiviikko  21.10.2026 - Kirkkokatu 25 A

Sairastuneiden vertaisryhmä

Kun sinulla on muistisairaus, ja tahdot jakaa kokemuksiasi, elämääsi ja ajatuksiasi muistiarjesta toisten sairastuneiden kanssa. Ryhmässä painotetaan vertaistukea.

Läheisten vertaisryhmä

Kun läheiselläsi (esim. puolisollasi tai sisarellasi) on muistisairaus, ja tahdot jakaa kokemuksiasi, elämääsi ja ajatuksiasi muistiarjesta toisten omaisten kanssa. Ryhmässä painotetaan vertaistukea. Ryhmään voivat osallistua niin puolisot kuin muutkin läheiset. 

Ryhmät toteutuvat samanaikaisesti.

22.10.2026

Vanhemmallani on muistisairaus- ryhmä klo 16.30-18Torstai  22.10.2026 - Kirkkokatu 25 A 1.kerros

Kun vanhemmallasi tai isovanhemmallasi on muistisairaus, ja tahdot jakaa kokemuksiasi ja ajatuksiasi muistiarjesta toisten samassa tilanteessa olevien kanssa. Voit osallistua myös etäyhteyksin. Jos et ole aiemmin osallistunut ryhmään, ota ensin yhteyttä Sakariin p. 050 4758 742.

Myös nuorille (16-35-vuotiaille) läheisille on tarjolla vertaistukea - ota tällöin yhteyttä Siniin p. 050 4006 194.

24.10.2026

Työikäisenä sairastuneiden vertaispäivä klo 10-13Lauantai  24.10.2026 - Kirkkokatu 25 A
Työikäisenä muistisairauteen sairastuneille (alle 68 v.) ja heidän läheisilleen tarkoitetut säännöllisesti kokoontuvat vertaispäivät. Perheiden nuoret aikuiset ovat myös tervetulleita. Tapaamisiin voi tulla myös yksin. Ilmoittautuminen Sakarille p.  050 4758 742 tai Paula p. 044 4277 311.

26.10.2026

Naisten vertaistukiryhmä klo 10-11.30Maanantai  26.10.2026 - Kirkkokatu 25a
Työikäisenä muistisairauteen sairastuneiden (alle 73-vuotiaiden) naisten oma vertaistukiryhmä. Sinulle, joka tahdot jakaa kokemuksiasi, elämääsi ja ajatuksiasi muistiarjesta toisten sairastuneiden kanssa.
Omahoitovalmennus klo 12-15Maanantai  26.10.2026

Kahdeksan valmennuskertaa käsittävä Omahoitovalmennus-toiminta on ryhmämuotoista valmennusta muistisairauden varhaiseen vaiheeseen. Toiminta perustuu laajaan ja pitkäjänteiseen tutkimus- ja kehittämistyöhön. Pariskunnat jakaantuvat osaksi aikaa puoliso- ja muistiryhmiin. Tule mukaan kokemaan vertaistukea, sekä saamaan tietoa ja keinoja arjen hyvinvointiin.

Jos kiinnostuit, ota yhteyttä Paulaan soittamalla p. 044 427 7311 tai laittamalla sähköpostia osoitteeseen paula.mustonen@pkmuistiry.fi. Haastattelemme jokaisen pariskunnan ennen valmennuksen alkua. Samalla pääsette tutustumaan meihin ja tiloihimme. Maksuton osallistuminen sisältää ohjelman ja tarjoilut. Osallistuminen omin kyydein. Myös Teams-etäyhteydellä osallistuminen mahdollista. Valmennukseen jatkuva haku. Lisätietoja voit kysyä myös oman alueesi muistihoitajalta.

27.10.2026

Muistikahvila klo 14-15.30Tiistai  27.10.2026

Muistikahvilassa saat tietoa muistiarkeen liittyen ja pääset keskustelemaan sinua mietityttävistä aiheista muistiasiantuntijoiden kanssa. Muistikahvila on tarkoitettu sairastuneille ja heidän läheisilleen, sekä ammattihenkilöille ja opiskelijoille. Muistikahvilaan voit tulla myös silloin, jos toimintamme ei ole sinulle entuudestaan tuttua. Lämpimästi tervetuloa koko maakunnan alueelta! Voit osallistua myös Teamsin välityksellä.

Syksyn teemoja:

  • 18.8.            Kauden avaus, avoimet ovet
  • 25.8.            ilmoitetaan myöhemmin
  • 1.9.              Digiopastusta, Joen Severi
  • 8.9.              Kotona toteutettavan liikunnan hyödyt ja pieni jumppa n. 20 min, Virtaa Vuosiin, Tiina-Mari Kettunen
  • 15.9.            Aivotreeniä, muistihoitaja Outi Turunen
  • 22.9.            Muistiviikon Muistikahvila, teemana: Kysy muistisairauksista
  • 29.9.            Edunvalvontavaltuutus, lakimies Janika Räty
  • 6.10.            Aivotreeni
  • 13.10.         Kirjaston kotipalvelu ja saavutettava kirjasto, Paula Hirvonen ja Tatu Kaihua
  • 20.10.         Ikääntyneen ihon hoito ja apteekin palvelut, Niinivaaran apteekki
  • 27.10.         Yli 65-vuotiaiden kaatumisen ehkäisy, P-K:n Kansanterveydenkeskus
  • 3.11.           Pohjois-Karjalan Muisti ry:n strategia 2027-2030
  • 10.11.         Aivotreeni
  • 17.11.         Pohjois-Karjalan Muisti ry:n syyskokous
  • 24.11.         ilmoitetaan myöhemmin
  • 1.12.           Aivotreeni
  • 8.12.           ilmoitetaan myöhemmin

 

 

Säveltuokio klo 11.30-12.30Tiistai  27.10.2026

28.10.2026

Sairastuneiden ja läheisten vertaisryhmät klo 11-12.30Keskiviikko  28.10.2026 - Kirkkokatu 25 A

Sairastuneiden vertaisryhmä

Kun sinulla on muistisairaus, ja tahdot jakaa kokemuksiasi, elämääsi ja ajatuksiasi muistiarjesta toisten sairastuneiden kanssa. Ryhmässä painotetaan vertaistukea.

Läheisten vertaisryhmä

Kun läheiselläsi (esim. puolisollasi tai sisarellasi) on muistisairaus, ja tahdot jakaa kokemuksiasi, elämääsi ja ajatuksiasi muistiarjesta toisten omaisten kanssa. Ryhmässä painotetaan vertaistukea. Ryhmään voivat osallistua niin puolisot kuin muutkin läheiset. 

Ryhmät toteutuvat samanaikaisesti.

Sairastuneiden ja läheisten vertaisryhmät klo 13.30-15Keskiviikko  28.10.2026 - Kirkkokatu 25 A

Sairastuneiden vertaisryhmä

Kun sinulla on muistisairaus, ja tahdot jakaa kokemuksiasi, elämääsi ja ajatuksiasi muistiarjesta toisten sairastuneiden kanssa. Ryhmässä painotetaan vertaistukea.

Läheisten vertaisryhmä

Kun läheiselläsi (esim. puolisollasi tai sisarellasi) on muistisairaus, ja tahdot jakaa kokemuksiasi, elämääsi ja ajatuksiasi muistiarjesta toisten omaisten kanssa. Ryhmässä painotetaan vertaistukea. Ryhmään voivat osallistua niin puolisot kuin muutkin läheiset. 

Ryhmät toteutuvat samanaikaisesti.